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【精製されたもの】がなぜ体に悪い？
精製されたものは悪いと聞いたことがあるけど、具体的に何が悪いのかイマイチわからないなんてこともありますよね。 今回は精製されたものが体におよぼす悪影響について... -
【牛乳・乳製品の及ぼす影響】植物性ミルクの効果
牛乳は身近にある飲み物なので、健康のために毎日飲んでいる方も多く、冷蔵庫に必ず入っているご家庭も多いのではないでしょうか。 しかし、近年では牛乳や乳製品に関す... -
【花粉症】が悪化する食べ物って？あの意外な食品が原因！？
日本では1月下旬からスギ花粉をはじめ、様々な花粉が飛び始めます。ピークは2月から4月までですが、花粉自体は1年中飛んでいるので花粉症に悩まされている方は多いので... -
リーキーガット症候群の改善方法【3つのポイント】
胃腸の不調だけでなく、おそろしい疾患を招く要因となるリーキーガット症候群。その疑いや可能性があるとしたら深刻化する前に改善したいですよね。 どのようにリーキー...
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