2022年4月– date –
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Vickyが教える【花粉症が悪化する食べ物】グルテンが腸活の邪魔をしていた！グルテンフリー生活で症状改善
「毎年、花粉の季節がつらい…」そんな方に知ってほしいのが、食事と花粉症の深い関係です。実は、腸活を意識した食事やグルテンフリー生活を取り入れることで、症状が楽... -
リーキーガット症候群を改善する3つの方法｜腸活・グルテンフリー生活で腸をととのえよう
「なんとなく体が重い」「お腹の不調が続いている」——そんな毎日を送っていませんか？実はその不調、腸のバリア機能の低下（リーキーガット症候群）が関係しているかも... -
癌を抑えるために今日からできる腸活食事法｜グルテンフリー生活で体の中から変わる
「なんとなく体が重い」「食生活が乱れている気がする…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、毎日の食事が体の免疫力や腸内環境に大きく影響しています。グルテンフリ... -
グルテンフリーの粉の種類を徹底解説！米粉以外も使いこなして腸活・健康生活を始めよう
「グルテンフリーって、米粉だけでしょ？」そう思っていませんか？実は、グルテンフリーの粉にはたくさんの種類があり、上手に使い分けることで腸活や日々の健康的な食事がぐっと楽しくなります。この講座では、知っておきたい […] -
Vicky流スキンケアしても肌荒れが治らない原因はグルテンかも？腸活×グルテンフリー生活で変わる肌の話
一生懸命スキンケアをしているのに、肌荒れがなかなか治らない…そんな悩みを抱えていませんか？実は、毎日の食事に含まれるグルテンが腸内環境を乱し、肌トラブルの原因... -
米粉パンに向く米粉の選び方【グルテンフリー初心者必見】腸活・健康生活をはじめよう
グルテンフリー生活や腸活に興味はあるけれど、「米粉ってどれを選べばいいの？」と迷っていませんか？実は、米粉にも種類があり、選び方ひとつで米粉パンの仕上がりが...
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